Gårdagens middag som skulle bli dagens lunch blev någon annans bukfylla istället. Grrrrr!
Vad tror ni, får jag någon ny?

"...tömt sina batterier redan efter förrätten."!

Bara jag, Bror i knät, en bok om mig och ljudet av diskmaskinen. Mmmm!

Eftersvettas medan min nya första mix dundrar genom högtalarna. Fick tips om Audacity för att mixa ihop låtar och säga vad man vill om Internet men man hittar banne mig information om allt.
Googlade fram hur man mixar ihop och har nu så ett hyfsat alternativ till Athletic. Nästa steg är att lägga in låtar från cd-samlingen för mer personlig mix, och tredje steget och utmaningen blir 3D där det ska vara samma bpm rätt igenom. Det tar sin lilla tid.

Haft så fullt upp att jag höll på att glömma combaten. Hann inte äta medhavda middagssubstitutet så detta fick duga. Blä.

Johan ska på konferens imorgon till tisdag och min semester är över. Så denna eftermiddag levererade vi vår Lilltjej till Landet och farmor och farfar där hon blir kvar i tre nätter.
Det innebar att Johan kunde följa med till vårt inofficiella ViPR-genrep i Partille!
Jag körde 3D:n och så delade vi på Athletic. Svettigt värre men mycket bra att få känna på de båda ordentligt. Börjar känna mig ganska redo faktiskt. VI är nog redo att släppa lös konceptet i Partille!
Återstår egentligen bara att fixa musiken till Athletic då den befintliga är riktigt kass.

En promenad i sakta mak får svetten att rinna längs ryggen. Ser Johan avsluta sin drillning och Lilltjejen springa runt. Det är varmt, avslappnat och myggfritt. Najs.

Klippt gräset i gassande sol. Om det inte syns hur mycket jag svettas så gör jag det i alla fall. Hysteriskt mycket.

Sju tappra deltagare i en solvarm sal. Pust!

Huvudvärk. Att det ska vara så svårt att hitta en soffa.

Himmel å pannkaka vad det åskade inatt! Rena stroboskop-effekten och dunder som till slut väckte inte bara oss utan också Lilltjejen. Övervägde både en och två gånger att kliva upp och ut bara för att avnjuta härligheten!

En annan trevlighet är slutlönen från Experis som anlänt idag. Därför blir dagens aktivitet: Soffaspaning!

Leker med fotoappar medan eftersvettningarna avtar. Bara tre deltagare idag vilket jag tillskriver stekande sol på utsidan och semester. Den vanligtvis välfyllda pumpen var gles och yogan som brukar köra igång efter mig ekar helt tom.

Och apropå pass. En mycket stolt Lilltjej fick sitt första idag.

Ännu en grym dag vädermässigt. Har dock inte avnjutit den det minsta. Johan och Lilltjejen drog till Landet medan jag fixade lite ärenden, shoppade och storhandlade. Tanken var att hitta mer vardags/jobbkläder men orkade inte riktigt. Det slutade fifty-fifty, jag köpte något att ha på jobbet men också (såklart) träningskläder. Behöver ju bredda träningsgarderoben lite till mindre combat-aktig och hittade därför det som jag nu använt vid ViPR-träningen i Partille. Tightsen ska vara nåt special tjofräs som ska öka cirkulation, minska skaderisk och jag vet inte allt expediten bluddrade på om. Jag tyckte dom var snygga och köpte trots att de var snordyra och korvskinnstajta. Tydligen ska de vara så och enligt min vikt skulle jag ha storlek medium för bästa effekt. HA-ha, tyckte jag och köpte large. Jag antar att det är samma känsla att dra på sig en våtdräkt.

I vilket fall var det grymt bra att få köra igenom ViPR "på riktigt" då jag och de två andra instruktörerna som ska köra i Partille träffades. Jag är den enda som ska köra 3D så körde den innan vi sedan gick igenom Athletic.

Just det, hittade ett par jogging/hikingskor med mitt namn på. Så vansinnigt sköna att jag nästan vill ut och springa, eller i varje fall promenera. Jag märker att det inte behövs mer än dryga dygnet ensam för att jag ska börja känna igen mig själv så smått. Tankar och energi piggnar till och inspiration samt känsla för att göra mer saker återkommer. Blir dock inte mycket mer än känslor då både man och barn kommer hem imorgon. Jag får se till att boka in den där spa-helgen snart, men har också lite andra tankar för mina sparade instruktörspengar. Kanske räcker det till båda då jag sparat ett tag nu.

Det var längesedan jag åt sushi så såg verkligen fram emot den som uppladdning innan passet. Första tuggan var skitgod men sedan blev jag allt mer illamående ju fler jag trugade i mig. Nästan samma känsla som första gången jag åt sushi. Vilken besvikelse som slutade att jag tvingade i mig drygt hälften bara för att ha något i magen.

Svettigt som vanligt i Kållered med några nya deltagare vilket alltid är kul. Extra roligt när killar vågar prova också, två stycken idag.
Tvingade mig att köra igenom ViPR också som tenderar att bli slarvigare ju längre in i blocken jag kommer, helt enkelt för att orken tryter. Drag-blocket är rena döden! Nu dusch och lite mysbastu.

Med tanke på att jag inte lyckades somna förrän klockan passerat halv fyra trodde jag inte mycket på att köra till Malmö. Men förvånansvärt pigg ändå när Lilltjejen vaknade intill mig, så vi packade ihop en väska och drog.
Johan hjälper ju till att flytta lagret från Malmö till Helsingborg så under eftermiddagen var de färdiga varpå han kunde ansluta till oss. Det blev en skön promenad längs stranden där vi loggade en cache, såg en lång bro, vinkade till Danmark och såg ett högt förvridet hus. Varmt och gött även om bilderna kanske inte ser så ut, men hade solen varit framme hade det varit jobbigt.
Lite shopping och mat på det finfina Emporia, där parkeringshusets indikatorer imponerade på undertecknad. Sedan bad i hotellets pool där Lilltjejen till slut vågade sig i och sedan inte ville lämna. Senast hon badade i pool var hon bara dryga året gammal. Bakläxa till mamma och pappa som inte badat mer, men i Portugal lär det tas igen. Då lär det dessutom vara betydligt varmare i vattnet.

Imorgon brummar vi norrut igen medan Johan avviker till Helsingborg. Till eftermiddagen ska jag köra upp Lilltjejen till Landet där hon blir kvar till fredag. Linda Lyxlirare har huset för sig själv för två kvällar. En ska tillbringas i Kållered - svettandes, och den andra, egentligen första, ska avnjutas utsträckt i fåtöljen görandes precis vad jag än känner för.

Okej jag kanske överdrev mängden grädde en liten aning. Men dumt att lämna en slatt i paketet juh.

Johan klev upp i ottan för att åka till Malmö och jobba. Jag och tjejen har lökat på här hemma med en promenad som enda aktivitet. Körde sedan till Landet för att därefter brumma tillbaka till Partille och leverera måndags-combat för ett litet men lika grymt gäng. Dusch och då gasa norrut igen och hämta Lilltjej som verkar ha haft det alldeles ypperligt.

Inför morgondagen funderar jag på att faktiskt nyttja möjligheten att dra till Malmö från en dag till en annan eftersom nu Johan faktiskt bokade för oss alla tre just utifall.
Har just inget annat på agendan förrän torsdag då jag ska tillbaka till jobbet en kortis.

Lekt lite med ny fotoapp som synes och hakar på trenden med minicollage.

Finbesök i trädgården. Ett flertal gånger har vi sett detta fina djur utanför. Denna gång högg den en mus under verandan. Och jag som trodde att Gråbröderna utrotat musbeståndet inom två kilometers radie.

Njae, man kanske inte kan påstå att vi är riktigt goda vänner ännu men jag jobbar på det. Några timmar och en seg kropp senare har jag fått ihop något som liknar en stomme. Nya klockan med sin tidtagarfunktion var till stor hjälp då jag tidsmässigt på vissa block var helt ute och cyklade.

Stommen ska nu förstärkas och byggas ihop till en 30-minuters enhet. Blir till att nöta, nöta, nöta!

Syster med familj planerade återfärd via Skara Sommarland idag. Om vädret var bra skulle vi haka på, vilket det var så vi gjorde. Åtta på morgonen föreslog de att vi skulle vara iväg. "Ha!" Tänkte vi med de sena uppstigningar de haft under besöket, inte alls avundsjuka på deras långsovande barn.

Ingen frukost visserligen men innan klockan passerat åtta hade de fixat matsäcksmackor åt undertecknad med familj och lämnat bygget. Ungefär då klev en nymornad och förvirrad Johan ut ur duschen.
Men då vår avkomma må vakna tidigt blir hon istället inte det minsta åksjuk, så nästan samtidigt var vi framme i Skara - med bara en av de två packade väskorna med. Så det blev att börja shoppa badkläder och badlakan.

Helt ok nöjespark, men som väntat var Lilltjejen för liten för nästan alla attraktioner. Likaså var badet rätt meningslöst, för även om minsta avdelningen som var lämpligast för henne, också var helt ok, så kan det ändå inte summeras som mer än en dyr dag med stress, bök, köande och svettande för att vada omkring i sol- och kissevarmt vatten en halvtimme, och då ständigt orolig för att det frånvarande nummer två skulle ske. Nej, den blöj/badbyxan låg kvar i den kvarglömda väskan i hallen, och nej souvenir/badklädesbutiken hade enbart baddräkter. Och varför bikini på en tultande bebis? Många sådana och väldigt få badblöjor. Baddräkter eller bikinis på flickorna, vad hände med bara underdel/badblöja på flickor? Nej, orkar inte ge mig in i den debatten, jag har varit på nöjespark med min tvååring.

Det mysigaste/roligaste var nog matningen av de otaliga koi(?)-fiskar som kunde ske tack vare förutseende syster som roffat åt sig extra tortillabröd från buffebordet till Tjejen att äta senare. Som oftast när det är mycket folk och aktiviteter kring henne så äter hon värdelöst.
Vädret kunde ju knappast ha blivit bättre men följaktligen blev också folkmängden därefter. En väldans massa folk och skrämmande många överviktiga barn. Nästan så jag vill kalla det snudd på barnmisshandel när man ser barn knappt äldre än Lilltjejen med mage hängande över badklädeskanten och hals reducerad till ett intet. Och så alla dessa rökande föräldrar. Fy fasen alltså, tvi vale!

När alla Facebook-föräldrar lagt ut mysiga solbilder med glittrande vatten och skrattande barn, kom jag hem med före- och efterbilder. Tog när vi var på väg in och sedan på väg ut. Det var Lilltjejens första besök på Skara sommarland det. Hon var så trött att hon nästan somnade på pappas axlar och somnade definitivt från jag lyfte ned henne och placerade henne i bilstolen.

Jag kände mig ungefär lika pigg vid Alingsås men vaknade till och fixade middag, tvätt, dammsugning och renbäddning innan dusch och lite ViPR-plugg framför datorn. Johan slumrade i fåtöljen, badade avkomman och har nu somnat under nattningen. Jag ÄR sketastrött men känner att jag liksom senaste två veckorna haft svårt att somna, skitstörande.

Lite shopping, lite raseriutbrott, Slottskogen, klappa get, proviantering, börna Guling, underhålla barn, grillmiddag, jordgubbspaj i ugnen, komahäng i fåtölj och soffa medan avkomma nattas och kusiner nattar sig själva med DS och iFån. Ungefär sådär har dagen avlöpt så långt.

Det var på tapeten men fick inget definitivt besked varpå vi räknade bort det - tills jag fick ett samtal och det visst blev av samma kväll: Besök av syster Nina med familj från Stockholm!
Så under natten smög de in och idag drog vi till Landet då det var så kanonvarmt och soligt. Men ute vid kusten blåste det som sjutton såpass att långärmat stundtals var att föredra. En hel hoper av krabbor fångades i alla fall innan vi sönderblåsta gav upp och fixade grillmiddag.
Väldigt mysigt att se hur väl Ronja tas om hand av de äldre kusinerna.

Hittade ett DS-spel som följde med ett fodral vid ett Blocket-köp. Av någon anledning totalt bortglömt. Nostalgi på hög nivå! Oändligt många timmar tillbringade jag och Jenny framför hennes Commandore, hysteriskt skrikande och skrattande medan vi slet i joystick för att manövrera våra bubbelblåsande drakar. Fascinerande att jag kommer ihåg de positioner vi intog de där dyrbara sekunderna innan valarna och trollkarlarna sattes i rörelse samt också vår bästa strategi för att lösa banorna. Sådana viktiga saker glömmer man inte, hoho!

Nattningen går sådär. Om någon undrar är det örngottet från sin kudde hon dragit av och satt på huvudet.

Skriver nu medan nattning pågår. En halvtimme har passerat och sovtendenserna är sådär. Då Gränna verkar vara Internets svarta hål har jag inte fått iväg ett endaste inlägg.
Men en sak är säker och det är att min rumpa inte är gjord för cykling. Köpte ny sadel som skulle vara snäll med svanskotan då den är typ tvådelad. Så långt verkade det ju bra. Satte mig upp för första gången på ett antal år och kände direkt hur höftknölarna(?) protesterade. De där benen i höften man faktiskt sitter på. Aj.
Det bådade med andra ord inte gott inför lördagens tur på Visingsö, och mycket riktigt var det omöjligt att till fullo njuta av upplevelsen. Försökte lägga mer belastning på benen för att minska sittrycket och lagom till vi var klara med södra delen hade jag dessutom fått duktigt ont i höger knä. Ett knäpp för varje varv och smärta när det sträcks. Och vem har sagt att cykling ska vara skonsamt för lederna? Pah!
Den längre etappen återstod dock efter välbehövlig sen lunch så det vara bara att bita ihop. Som tur var kunde allt annat inte vara mycket bättre. Vädret med strålande sol och vindstilla och mycket lite turister på de begränsade vägarna. Lilltjejen bara hängde med mil efter mil och nickade till emellanåt. Cykelstolen vi köpte var lite dyrare men grymt bra då den bland annat kan vinklas till mer bakåtlutande läge.

Lite drygt fem mil och alla existerande geocacher utom en blev det och Visingsö kan sammanfattas med orden idyll och fridfullt.

Jag har sett betonggrisar, betongänder och betongsälar. Gränna bidrar med betongbärkorgar, klart tjusigast!

Mycket mysigt också att träffa farbror Olle, huvudsyftet med vårt besök i Gränna, åttiosex år fyllda men ändå så pass pigg. Bjöds på mumsig trerätters och det var så fint att se Lilltjejen med honom när blygheten släppt. Olle är ju väldigt lik pappa så man fick nästan en liten glimt av hur det kunnat vara med en morfar för Ronja.
Blev ju lite prat om familjen och pappas bakgrund. Tänk att ha tio syskon. Pappa var yngst.

Vi övernattade på Grännagården, ett litet hotell med små men fräscha rum. Fixade en banvakt med hjälp av Skype så vi kunde slinka ner och äta gott innan det näst bästa med hotell avnjöts: De silkesmjuka och fräscha sängkläderna.

Hemkomsten blev ganska sen igår och Lilltjejen höll sig vaken vilket resulterade i mycket dålig sömn när hon väl somnade. Vi tog några timmar var och är följaktligen ganska möra nu. Ändå är vi snart uppe i en timme nu i hennes säng utan att somna. Någon av oss.

Mitt knä gör fortfarande ont och knäpper dovt när jag rätar ut det vilket stör mig enormt. Imorgon har jag pass och vill inte att det ska kännas av då. Skärpning knäet!
Mer bilder kommer senare då jag kör via datorn, om hon nu behagar somna någon gång.

Bra med deltagare vid dagens combat i Kållered. Kände mig nästan övertänd med massor av energi vilket är SÅ skönt. Svettades vidare efteråt med min medhavda ViPR med duktigt trötta axlar.
Imorgon åker vi till Gränna för att hälsa på goa farbror Olof samt utforska Visingsö per cykel. En miniutflykt med en övernattning.

Ännu en sväng till Stenungsund, denna gång för att geocacha på Stenungsön. Drygt tre kilometer i skogen knatade Lilltjejen på egen hand och slocknade sedan som ett ljus i bilen, flera timmar efter hennes vanliga sovtid.

Det blev en sväng till Stenungsund idag för att gå lite på marknaden i sällskap av Monica, Tomas samt Nicke med familj. Ett litet besök i geocachingbutiken hanns också med. Jag hittade ett kompletterande tennarmband, det smalare, innan en rejäl lunch på Harrys. Lite efterföljande cachemaintenance och häng på Landet där höstens extrasemester bokades. Efter mer än fyra år är ägandeskapet för time-share-lägenheten i Portugal äntligen klar! Det enda jag saknar är att få orginaldokumenten skickade till mig men time-share föreningen eller vad det kallas har godkänt allt och fört in mig som ny ägare. Finally.
På grund av att jag ännu inte fått dokumenten vågar jag inte riktigt ropa hej. Både jag och irländske advokaten har legat på den portugisiska som ska skicka dessa men inte fått något svar.

Johan blev eld och lågor och ville genast ner och nyttja vår vecka medan jag mest ville kräkas på eländet. När hans entusiasm delades till föräldrarna ville de också besöka detta ok som legat på mina axlar, så det ett tag övervägdes att de tre och Ronja skulle åka ner. Jag hade ju ändå ingen mer semester att ta ut. Johan och Monica började kolla flyg och frågan låg öppen om jag skulle med eller inte. Till slut vann viljan att få känna på lite riktig solsemester då det var flera år sedan jag var på en sådan sist. Kan bara erinra mig Frankrike när jag väntade Lilltjejen. Vad blir det, 2010?
Så efter lite bökande och mycket letande hittade de direktflyg som går dit och hem på söndagar, det tidsspann som veckan gäller. Det blir en övernattning i Oslo dock eftersom avresan sker klockan sex på morgonen. Första flygresan för Lilltjejen vilket blir spännande.

Dagen avslutades med att hämta min cykel som fått en rejäl genomgång, försummad som den blivit under flera år i carporten. Om skicket sade cykelkillen att han sett värre, men inte när det kom till smutsen. Jag hann inte spola av det värsta innan den lämnades in, bara att beklaga.

Imorgon är det två och ett halvårskontroll av Lilltjejen. Får se om hon får godkänt.

Hjälp alltså, Partille har gjort det igen! Långt ifrån fullbokad klass men det LÄT som det! Grym inställning, kämparanda och stämning, en sådan klass som leder till att jag som instruktör lämnar salen på gummiben med speedat sinne. Endorfiner - check, träningsglädje -check!
Körde lite ViPR innan, måste ta tag i den på allvar nu. En liten skog står redo i stora salen inför hösten, darrande av förväntan. Ingen jättehit dock att köra den fullt ut strax innan en combat. Inte direkt efter heller för den delen, aurgh!