Fick i tisdags reda på att det hålls lunchträning också i Gamlestan. Lokalerna är långt ifrån Eklandas standard och storlek men fullt funktionsdugligt för rätt antal personer. 

Det är cirkelträning och crossfit-inspirerat varannan dag måndag till torsdag för oss IT-nördar i Volvofaciliteternas avkrok.Testade igår. Burpees, armhävningar, utfall, situps, squats i oändligt antal. Basic training, megajobbig. Lite kettlebells och välta traktordäck på det och jag styltade till kontoret imorse. Lika bra att köra på så testade dagens pass också. Går ju hyfsat så länge man kör men direkt efter kommer träningsvärken skoningslöst tillbaka. Aj!

Som sagt blir min ensidiga träning väldigt tydlig när basal träning som denna resulterar i denna ömkligt ömma lekamen. 

Min snoriga men pigga avkomma fick med två kompisar hem idag. Det hostas och snörvlas både bland barn och vuxna. Har oroväckande känningar i halsen...